薬剤性鼻炎になり、鼻炎スプレーを止めたら・・・

こんにちは、Kenです。

僕は、長い間血管収縮剤の入った鼻炎スプレーを愛用してきました！！

だって、鼻詰まりが見事に解消されて、爽快感抜群なんですもん！！

そもそも、私が鼻炎スプレーを使い始めた理由は、頭痛でした・・・。

頭痛の原因がわからず・・・

私は、小さいころから”頭痛持ち”の体質。
なので、頭痛は昔から患ってはいました。

しかし、5年前くらいから頭痛が頻繁に起こるように・・・。
頭痛薬は手放せませんでした・・・。

頭痛薬の詳細ページはこちらから。

特に左目の奥が痛い感じの頭痛が多く、私は真っ先に眼科へ行きました！

結果は・・・

異常なし・・・。

次に行ったのは、歯科！
歯痛から来る頭痛というものもあるらしいですからね！！

しかし、これも、異常なし・・。

最後に行ったのが、耳鼻科でした。

耳鼻科の先生は長年通っている私にとっては老舗の耳鼻科＾＾；

私の話を聞いて、何か思い当たる節があったのか、CTスキャンを撮ることにしました。

その結果、左鼻の奥の粘膜が大きくなっており、それで、鼻詰まりが左鼻だけするでしょ！？と言われ・・・

その通りです！！

たぶん、これが頭痛の原因になっている可能性があるから、鼻の通りを良くしておくことをお勧めする！！

と言われ、処方されたのが、この血管収縮剤の入った鼻炎スプレー。

ここから、市販のものでも同じ効用があることに気付いた私は、市販の鼻炎スプレーのお世話になることになったのでした！！

爽快感の裏でジワジワ進んでいた副作用

鼻炎スプレーは、それはそれは、爽快感がたまりません！！

何しろ、頭痛で悩んでいたのが、だいぶ楽になったのですから！！

全く頭痛しなくなったわけではありませんが、確実に頭痛の回数は減りました！
やはり、鼻の奥が関係していたのでしょう！！

鼻詰まりをすると、とても不快です。
仕事とかも手につかなくなることもあります。

ですから、鼻炎スプレーを使うと、仕事等も捗り、メリットしか感じられませんでした！！

しかし・・・

副作用がいつのまにか体を蝕んでいたのですね・・・。

何年も使用を続けるうちに、とうとう薬剤性鼻炎になってしまいました・・・。

鼻炎スプレーをやめるが・・

薬剤性鼻炎になった場合、対処法は、・・

2週間程度、鼻炎スプレーの使用を止める！

です・・・。

コレ、ツライです・・。苦笑

今まで、鼻が詰まった時には、決まって鼻炎スプレーで凌いでいて、その爽快感に慣れきってしまっていました。

そして、もう一つツライのは、・・・

薬剤性鼻炎の鼻詰まり度はヒドイ！！

です！！

このあたりの話は、「薬剤性鼻炎になった私が様々な鼻詰まり解消法を試した結果」という記事に書いてありますので、こちらも読んでみてください！！

尋常じゃないほどの鼻詰まり感を引き起こすのです！！

不快指数１５０％くらいです！！

そんな中、鼻炎スプレーを使用せずに、なんとか我慢した2週間の日記を綴っていきたいと思います！！

薬剤性鼻炎からの闘病？日記

①　1・2日目

鼻炎スプレーを止めてからの、一番ツラかったのが、この1・2日目です！

気温で例えるなら、40℃越えの酷暑みたいな感じです！

鼻の奥の粘膜が腫れて、力を入れて空気を出し入れしようとしても、ほとんど出来ないような状態。
そして、うっ血している感じがとても不快・・・。

なんとか、薬を使わない様々な鼻詰まり解消法を試しに試し、なんとか凌いでいました。

（でも、何度、鼻炎スプレーに手を伸ばしかけたことか・・・苦笑）

②　3・4日目

少し楽になってきました！！

あの、猛烈な鼻詰まりを起こさなくなったのです！！

勿論、まだ鼻詰まりはしますが、あの、猛烈な鼻詰まりが無いだけで、こんなに楽だとは・・。

通常の鼻詰まりが、大したことが無いように思えるほど、楽になりました！

勿論、薬を使用しない鼻詰まり解消の方法は、色々やってました！！

③５・６・７日目

この3日間は、体調のせいなのか何なのか、比較的楽に過ごせました！！

何はともあれ、一番感じたことは、・・

薬を使用しない鼻詰まり解消法の効果が高い！！

という事でした！！

これをするだけで、楽に過ごせた3日間でした！

そう簡単には治らない・・

④８・９日目

だいぶ、良くなってきたのかなと思っていた５・６・７日目でしたが、８日目あたりから、夜寝る時の鼻詰まりが酷かったです・・。

これも、ただ単に、体調のせいだったり、気候のせいだったりするのかもしれませんが・・・。

もともと鼻詰まりする体質ですから、やはり鼻詰まりは起きます。

でも、薬を使用しない鼻詰まり解消法を色々と知ったおかげで、昼間の鼻詰まりは何とか凌いできました。

特に、腕を後ろに組むやり方は、とても効果的でした！

しかし、寝る時はこれが効果が出ないのです・・。

この方法は、交感神経を優位にさせる方法。
しかし、寝る時（眠くなった時）は、もうすでに副交感神経が優位に立っているからでしょう。

なかなか交感神経が優位な方向に動いてくれないのです・・・。

幸い、僕の場合は、右鼻は鼻詰まりしていないので、なんとか鼻呼吸で寝ることは出来ましたが、夜中ずっと、左鼻は詰まったままです・・。

これが、キツかった・・・。

交感神経刺激系鼻詰まり解消法は効かないし、血流改善系の、横向きになって寝るという方法も効果がありませんでした・・・。

なので、やはり、何度、鼻炎スプレーに手を伸ばしそうになったことか・・・。

なかなかにツライ２日間でした・・。